Quand :
3 mars 2019 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
2019-03-03T09:30:00+01:00
2019-03-03T12:30:00+01:00
Où :
Viaduc de la Verrière
La côte
La Chapelle sur Erdre
Coût :
15 € par personne
Contact :
Vivre nos 5 sens au fil des saisons @ Viaduc de la Verrière

 

“Vivre nos 5 sens, et profiter des derniers paysages d’hiver”

Mettre en éveil nos sens est une clé de bien-être et d’harmonie

La Marche des 5 Sens permet de développer sa capacité d’observation, en écoutant les différents sons, en étant attentif aux sensations, en concentrant notre attention sur une forme visuelle, une couleur, une odeur pour libérer petit à petit les pensées parasites.

Parents, Adultes, seul ou entres ami(es), en couple, venez pratiquer la Marche en Conscience.

  • Une occasion pour se ressourcer en démarrant par une séance de Sophrologie
  • Faire le plein d’oxygène… en Conscience
  • Lâcher les tensions musculaires
  • Evacuer son Stress de la semaine
  • Activer nos 5 Sens pour être plus présent à soi-même
  • Puis Marcher en s’ouvrant à la nature

En petit groupe de 10 à 12 personnes maxi
Réservation obligatoire.