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Quand :
16 juillet 2020 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
2020-07-16T19:30:00+02:00
2020-07-16T20:30:00+02:00
Où :
Parking de la Gandonière
44240 La Chapelle sur Erdre
44240 La Chapelle sur Erdre
Coût :
20 € par adulte
Contact :
Un moment de pause, un moment pour Soi
Pratiquer la sophrologie en plein air, une autre façon de pratiquer
Une pratique pour se reconnecter à soi-même, apaiser son mental et retrouver une harmonie entre notre corps et notre mental.
Un moment pour se connecter à notre respiration en conscience.
Des exercices de relaxation dynamique pour se reconnecter à nos sensations corporelles;
Prévoir chaussures et tenues adaptées pour les conditions climatiques du jour.
En petit groupe : 10 personnes maxi, réservez rapidement au 06 84 26 81 24.
Possibilité paiement CB via l’application sécurisée “Lydia”,