06.84.26.81.24 marie.duval@sophro-impulsions.com
  • Facebook
  • X
  • Facebook
  • X
Sophro Impulsions
  • Accueil
  • Qui suis-je ?
  • Vous êtes une entreprise
  • Vous êtes un particulier
  • Agenda
  • Mon Blog
  • Contact
  • Facebook
Sélectionner une page
Mieux gérer votre stress par de bonnes résolutions

Mieux gérer votre stress par de bonnes résolutions

par Marie.Duval | Jan 5, 2021 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Relaxation, Sommeil, Sophrologie, Voeux

Après cette période de fêtes, les jours sont encore les plus courts de l’année et la luminosité parfois rare : notre moral peut en faire les frais et générer du stress et de l’anxiété que certains appellent « anxiété hivernale ». Nos humeurs sont souvent en lien...
S’endormir sereinement : mes astuces de sophrologue

S’endormir sereinement : mes astuces de sophrologue

par Marie.Duval | Nov 19, 2020 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sommeil, Sophrologie

La fatigue a beau être là, mais le sommeil ne vient pas… Et si vous révisiez vos habitudes du soir au lieu d’envisager de prendre un somnifère, car étonnamment, un bon endormissement se prépare tôt. 1 :La qualité de votre endormissement se prépare dès le matin: Faites...

Articles récents

  • Calmer son mental en surchauffe
  • L’hyperacousie, la pathologie du son exacerbé
  • En 2023…
  • Liste de mes souhaits 2022
  • Le Dien Chan, pour booster votre immunité

Archives

  • janvier 2023
  • janvier 2022
  • avril 2021
  • mars 2021
  • février 2021
  • janvier 2021
  • décembre 2020
  • novembre 2020
  • septembre 2020
  • juin 2020
  • avril 2020
  • mars 2020
  • novembre 2019
  • août 2019
  • juillet 2019
  • mai 2019
  • avril 2019
  • février 2019
  • janvier 2019
  • décembre 2018
  • octobre 2018
  • septembre 2018
  • août 2018
  • juillet 2018
  • avril 2018
  • mars 2018
  • février 2018

Contact

06.84.26.81.24

marie.duval@sophro-impulsions.com

 

  • Maison de Santé du Chêne Vert
    24, avenue des Noieries
    44240 La Chapelle sur Erdre
  • Cabinet Bretagne
    14 rue de Budapest
    44000 Nantes

Mentions légales

Abonnez-vous à la lettre d’information

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

  • Facebook
  • X
© 2018 SOPHRO IMPULSIONS. Tous droits réservés.