Un constat:

Dans leur quotidien, les enfants les adolescents ne sont pas épargnés par le stress.
Très tôt, certains sont déjà confrontés à des troubles du sommeil, de la concentration, de la démotivation.
Certains souffrent de somatisations diverses qui peuvent nuire à leur scolarité.

La sophrologie, testée et adoptée par des écoliers, collégiens et lycéens peut être un outil pédagogique précieux.
Elle commence à être connue et reconnue par l’Education nationale et de nombreux sophrologues interviennent dans les lycées et collèges à l’initiative des enseignants ou des infirmières. 

Accompagner les jeunes avec la sophrologie 

L’objectif de ce programme est de développer la sérénité, les capacités, les attitudes positives et le Mieux-être des jeunes dans la vie quotidienne et en particulier dans le contexte de leurs études

Le programme comprend la mise à disposition de matériel spécialement étudié pour le jeune public:

• Des fiches “valeurs”, “études” et “sophrologie” rédigées et axées vers les jeunes pour mieux faire passer les messages
• Des enregistrements de techniques de sophrologie spécialement adaptées