Les actualités

Sophrologie et Visioconsultation

Sophrologie et Visioconsultation

  La visioconsultation pour palier au confinement Afin d’assurer votre sécurité, et en respect des mesures gouvernementales de confinement. Les consultations prévues initialement auCabinet Santé Bretagne : 14 rue de Budapest à NantesMaison de Santé du Chêne...

Renforcer son système immunitaire avec la cohérence cardiaque

Renforcer son système immunitaire avec la cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique respiratoire qui permet de prendre la main sur notre système nerveux autonome. Elle a été vulgarisée en France dans les années 2000 par David Servan-Schreiber, médecin psychiatre, chercheur en neurosciences cognitives. Auteur...

Notre cerveau: un ordinateur aux pouvoirs extraordinaires

Notre cerveau: un ordinateur aux pouvoirs extraordinaires

  Notre cerveau, véritable ordinateur de bord de notre organisme est responsable de nos comportements, et des interactions sociales avec notre environnement. D’un point de vue philosophique, notre cerveau est l’organe  du corps humain qui perçoit et pense. C’est...

Sophrologie et burnout: pour mieux se reconstruire

Sophrologie et burnout: pour mieux se reconstruire

La sophrologie en prévention ou en accompagnement post-burnout :  Que ce soit après les premiers signes d’alerte ou lorsque l’on a franchi la ligne d’épuisement, vous trouverez dans cet article tout ce que la sophrologie peut réellement vous apporter. En...

Mes 5 conseils pour améliorer votre sommeil

Mes 5 conseils pour améliorer votre sommeil

Améliorer votre sommeil pour redevenir acteur de vos nuits Selon une dernière enquête ipsos datant de septembre 2018, les français deviennent conscients de l’importance de leur sommeil : 63% des personnes interrogées pensent que bien dormir est aussi important...