Ajouter au calendrier
Quand :
9 septembre 2018 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
2018-09-09T10:00:00+02:00
2018-09-09T12:00:00+02:00
Où :
La Grimaudière
parking de l'Ancre
La Chapelle sur Erdre
parking de l'Ancre
La Chapelle sur Erdre
Coût :
15€ par adulte, 25€ pour un couple
Contact :
“Se remettre en Marche” après l’été
Mettre en éveil nos sens est une clé de bien-être et d’harmonie
La Marche des 5 Sens permet de développer sa capacité d’observation, en écoutant les différents sons, en étant attentif aux sensations, en concentrant notre attention sur une forme visuelle, une couleur, une odeur pour libérer petit à petit les pensées parasites.
Parents, Adultes, seul ou entres ami(es), en couple, venez pratiquer la Marche en Conscience.
- Une occasion pour se ressourcer en démarrant par une séance de Sophrologie
- Faire le plein d’oxygène… en Conscience
- Lâcher les tensions musculaires
- Evacuer son Stress de la semaine
- Activer nos 5 Sens pour être plus présent à soi-même
- Puis Marcher en s’ouvrant à la nature
