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Bien respirer pour Mieux lâcher prise

Bien respirer pour Mieux lâcher prise

par Marie.Duval | Juil 26, 2018 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Sophrologie

Qui n’a jamais fait l’expérience lors d’un moment de stress, d’angoisse ou de peur de ressentir très fortement ses battements de coeur qui accélèrent, d’avoir le souffle coupé ? l’impression d’être en apnée ? De ne plus pouvoir se concentrer, voir connaître le grand...
Nos intestins: la clef de notre Bien-être

Nos intestins: la clef de notre Bien-être

par Marie.Duval | Juil 24, 2018 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Sophrologie

Nos intestins: la clef de notre Bien-être Et si nos intestins étaient la clef de notre bien-être? Article inspiré de « Je fais la paix avec mes intestins » de Madeleine DELCOURT  Contrairement à nos croyances, nos intestins ne font pas que gérer notre...

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