by Marie.Duval | Nov 1, 2019 | Hypnose, Préparation mentale, Santé, Sophrologie
Notre cerveau, véritable ordinateur de bord de notre organisme est responsable de nos comportements, et des interactions sociales avec notre environnement. D’un point de vue philosophique, notre cerveau est l’organe du corps humain qui perçoit et pense. C’est... 
by Marie.Duval | Août 14, 2019 | Alimentation saine, Burnout, La Chapelle sur Erdre, Nantes, nutrition, Santé
La spiruline, la vie sur terre ou ses vertus depuis des millénaires La spiruline est une micro algue, qui est impliquée dans l’apparition des premières structures vivantes sur notre planète.Il s’agit d’une cyanobactérie à qui nous devons sans doute notre propre... 
by Marie.Duval | Juil 22, 2019 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Préparation mentale, prévention risques psycho-sociaux, qualité de vie au travail, Relaxation dynamique, Santé, Sophrologie
La sophrologie en prévention ou en accompagnement post-burnout : Que ce soit après les premiers signes d’alerte ou lorsque l’on a franchi la ligne d’épuisement, vous trouverez dans cet article tout ce que la sophrologie peut réellement vous apporter. En... 
by Marie.Duval | Mai 8, 2019 | Hypnose, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie
Améliorer votre sommeil pour redevenir acteur de vos nuits Selon une dernière enquête ipsos datant de septembre 2018, les français deviennent conscients de l’importance de leur sommeil : 63% des personnes interrogées pensent que bien dormir est aussi important... 
by Marie.Duval | Avr 9, 2019 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, prévention risques psycho-sociaux, qualité de vie au travail, Santé
Le burnout, mon expérience personnelle L’anglicisme le plus souvent utilisé est le burnout de l’Anglais « burn », bruler, aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel, lorsque l’organisme a consumé toutes ses réserves d’énergie vitale. Il se manifeste...