par Marie.Duval | Jan 6, 2019 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Santé, Sophrologie
Statistiquement plus d’un tiers de la population sourient plus de 20 fois par jour, pendant que moins de 14 % sourient moins de 5 fois. Les enfants, eux détiennent le record avec environ 400 sourires par jour…Et vous, où vous situez vous ?... 
par Marie.Duval | Déc 11, 2018 | Alimentation saine, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé
Curcuma, cannelle, gingembre et poivre noir, une recette épicée pour booster vos défenses immunitaires Curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir : les connaissez-vous ? Le curcuma est une racine d’origine indienne, de couleur orangée.La cannelle est... 
par Marie.Duval | Déc 11, 2018 | EMDR, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie
L’EMDR : une thérapie à partir de mouvements des yeux pour dépasser ses traumatismes Cette technique fut mise au point il y a une trentaine d’années par une psychologue américaine : Francine Shapiro.Cette méthode, basée sur des mouvements des yeux... 
par Marie.Duval | Déc 11, 2018 | EMDR, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie
Qu’est ce qu’un stress post-traumatique? Techniquement parlant, un souvenir devient un stress post-traumatique quand il n’a pas été traité par le cortex de notre cerveau mais dans sa zone limbique, cette partie du cerveau liée aux émotions. Plus... 
par Marie.Duval | Oct 29, 2018 | EMDR, La Chapelle sur Erdre, Nantes, prévention risques psycho-sociaux, qualité de vie au travail, Santé, Sophrologie
Cet article relate l‘expérience d’une podologue, spécialisée en posturologie. Fabienne intervient dans une prise en charge pluridisciplinaire dans le traitement des douleurs chroniques et le traitement du stress au travers de la posture Gravité du corps et système... 
par Marie.Duval | Oct 29, 2018 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, prévention risques psycho-sociaux, Santé, Sophrologie
Le stress: une réaction normale de notre corps Le stress est une réaction normale de l’organisme face à une sollicitation extérieure: une réaction physiologique engendrant des perturbations biologiques et psychiques provoquées par ce que chacun considère comme une...