par Marie.Duval | Nov 10, 2020 | EMDR, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie
Déjà lors du premier confinement, de nombreux professionnels de l’aide à la personne ont pu constater une augmentation du stress et des angoisses. Stress quasi inévitable pour certains, quand pour d’autres le confinement s’est avéré bénéfique. Un stress lié au... par Marie.Duval | Nov 5, 2020 | Hypnose, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Relaxation, Sophrologie
Training autogène de Schultz : une méthode d’apprentissage à la relaxation Qui était Schultz ? Joahnnes Heinrich Schultz était un professeur de psychiatrie et de neurologie allemand. Dans les années 30, il commença à mettre en place cette méthode thérapeutique,... par Marie.Duval | Sep 3, 2020 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Sophrologie
Que vous soyez rentrés depuis quelques jours ou quelques semaines, voici quelques astuces afin de garder tous les bénéfices de vos vacances en cette rentrée particulière. Mes astuces du matin pour bien démarrer la journée: 1: Respirez en conscience... par Marie.Duval | Juin 7, 2020 | Acouphènes, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Sophrologie, Troubles de l'audition
La publication d’une première étude française évaluant l’apport d’un protocole spécifique de sophrologie dans l’accompagnement des personnes souffrant d’ acouphènes subjectifs. Cette étude a été dirigée par la fondatrice du Pôle... par Marie.Duval | Avr 4, 2020 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Santé, Sophrologie
La sophrologie: pour booster son énergie Une croyance souvent répandue, par méconnaissance est de réduire la sophrologie uniquement à des techniques pour lutter contre le stress et réduire les angoisses, or la sophrologie nous permet également de stimuler notre... par Marie.Duval | Avr 1, 2020 | Acouphènes, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie, Troubles de l'audition
A partir de ces quelques fleurs ou des fleurs de votre jardin, je vous propose une séance de sophrologie, axée sur la contemplation. Puis nous utiliserons notre capacité à visualiser afin de développer notre imaginaire. La sophrologie : contemplation et visualisation...
