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L’EMDR et stress post-traumatique lié au covid-19

L’EMDR et stress post-traumatique lié au covid-19

par Marie.Duval | Nov 10, 2020 | EMDR, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie

Déjà lors du premier confinement, de nombreux professionnels de l’aide à la personne ont pu constater une augmentation du stress et des angoisses. Stress quasi inévitable pour certains, quand pour d’autres le confinement s’est avéré bénéfique. Un stress lié au...
Training autogène de Schultz

Training autogène de Schultz

par Marie.Duval | Nov 5, 2020 | Hypnose, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Relaxation, Sophrologie

Training autogène de Schultz : une méthode d’apprentissage à la relaxation   Qui était Schultz ? Joahnnes Heinrich Schultz était un professeur de psychiatrie et de neurologie allemand. Dans les années 30, il commença à mettre en place cette méthode thérapeutique,...
Mes astuces pour une rentrée “zen”

Mes astuces pour une rentrée “zen”

par Marie.Duval | Sep 3, 2020 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Sophrologie

Que vous soyez rentrés depuis quelques jours ou quelques semaines, voici quelques astuces afin de garder tous les bénéfices de vos vacances en cette rentrée particulière.   Mes astuces du matin pour bien démarrer la journée:   1: Respirez en conscience...
Sophrologie et prise en charge des acouphènes évaluée par une étude scientifique

Sophrologie et prise en charge des acouphènes évaluée par une étude scientifique

par Marie.Duval | Juin 7, 2020 | Acouphènes, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Sophrologie, Troubles de l'audition

 La publication d’une première étude française évaluant l’apport d’un protocole spécifique de sophrologie dans l’accompagnement des personnes souffrant d’ acouphènes subjectifs.   Cette étude a été dirigée par la fondatrice du Pôle...
Energie vitale et sophrologie

Energie vitale et sophrologie

par Marie.Duval | Avr 4, 2020 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Santé, Sophrologie

La sophrologie: pour booster son énergie Une croyance souvent répandue, par méconnaissance est de réduire la sophrologie uniquement à des techniques pour  lutter contre le stress et réduire les angoisses, or la sophrologie nous permet également de stimuler notre...
La Sophrologie, l’art de la contemplation

La Sophrologie, l’art de la contemplation

par Marie.Duval | Avr 1, 2020 | Acouphènes, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé, Sophrologie, Troubles de l'audition

A partir de ces quelques fleurs ou des  fleurs de votre jardin, je vous propose une séance de sophrologie, axée sur la contemplation. Puis nous utiliserons notre capacité à visualiser afin de développer notre imaginaire. La sophrologie : contemplation et visualisation...
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  • Cabinet Bretagne
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